什么运动可以治关节炎

保密 | 0个月 2021-08-26 22:58:12 2人回复来自

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2021-08-26 23:14:14 我要投诉

关节炎患者要多注意休息，避免劳累，注意保暖，避免关节受凉，适当的进行体育活动课，比如散步，慢跑，游泳等锻炼肌肉。多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃高钙，高蛋白食物，增加营养。

余学文九江市中医医院副主任医师擅长: 四肢骨折和脱位，骨质疏松症，腰椎间盘突出症，颈椎病帮助网友：17446称赞：59

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2021-08-26 23:13:33 我要投诉

关节炎的话，需要避免过度的运动或者是损伤，所以一般是建议多休息，避免的剧烈运动，关节炎是临床上比较常见的，关节劳损性疾病，一般是长期的运动，受伤受凉等原因导致，需要休息制动，可以考虑口服消炎止痛药

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。... 更多>>

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