来例假少通过饮食是不能够调整的,应该去医院查找原因,然后根据检查的结果对症治疗,有可能是子宫内膜受到损伤或者是宫腔粘连引起的,还有可能是内分泌失调所致,比如多囊卵巢综合症,高催乳素血症,甲状腺功能异常,或者卵巢功能减退等。
例假少,首先要多进高蛋白饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。这个时间忌食生冷辛辣,不要吃得太油腻。如果平时的月经规则是不用特殊处理的,如果平时月经不规则,而且出现了月经量的减少,这个时间需要及时的调理。
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