日常生活中要做好防晒措施,特别是在夏季的时候,外出时应戴遮阳帽或打遮阳伞。要多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,熬夜等。日常生活中要多注意休息,保持充足的睡眠。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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