一般月经期间,盆腔处于充血状态,子宫颈口妙松,自身的抵抗力弱,还是需要好好休息,营养饮食的,可以多吃一点新鲜的蔬菜,水果瘦肉,鱼类,红枣,干果,多喝奶,茶叶水的话也是可以喝,但是不要浓度太高
大姨妈来的时候可以喝茶叶水的,茶叶水没有什么刺激性的。以后喝太多茶叶水会出现醒神的情况导致失眠,但是不会影响月经来潮的。在月经期间一定注意好的生活习惯,保持愉快的心情,减少一切刺激性因素。
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