外面的茶叶蛋吃了减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-27 08:10:21 2人回复来自未知

健康咨询描述：外面的茶叶蛋吃了减肥吗

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减肥可以吃茶叶蛋，因为茶叶蛋里面含有很高的营养价值，可以及时的给人体补充营养，减肥期间饮食上最好以清淡为主，不要吃一些油腻富含胆固醇高的食物，可以做一些有氧运动，比如跑步

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2021-08-27 10:11:23 我要投诉

吃茶叶蛋对减肥没有帮助，茶叶蛋本身对身体健康是不好的，茶叶蛋是高浓度的茶叶和高盐水煮成的，经常吃茶叶蛋，严重影响人体对蛋白质的吸收和利用，如果想吃，还是要吃清水煮鸡蛋，鸡蛋的营养价值是很高的。

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