首先需要自己做好心理的调整,缓解紧张的情绪,说话的时候要放松心情,需要加强语言训练,可以练习阅读,反复的练习发音,说话时语速要缓慢,咬字要清晰,需要长时间坚持。
自我矫正口吃的时候,对音节的掌握一定要正确,而且要特别的熟练,可以对着镜子一个一个的做发音练习,从数字比较少的一段话,到数字比较多的一段话来练习,自我矫正口吃的时候应当保证良好心态,多鼓励自己,才能使矫正的方法比较有效,起效比较快。
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