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女性更年期综合征吃什么好

女 | 0个月 2021-08-27 11:00:39 2人回复来自

健康咨询描述：女性更年期综合征吃什么好

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你好，女性更年期是我们卵巢逐渐衰退，有可能会呈现出一些临床表现，其实首先是从思想上正确认识，知道怎么回事就好，饮食上尽量吃得清淡一些，没有特别的要求，根据自身的喜好，想吃什么就吃什么，多运动，多交友，多旅游，心情舒畅，过了这个时期自然就好。

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温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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