平时要保持良好的习惯预防老年痴呆的发生。多运动,多看报,多学习,可以减缓机体的退化。注意保护血管,控制高血压,高血糖及高血脂等疾病。合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果都有助于老年痴呆症的预防。
老年痴呆,不属于遗传疾病,但是有家族史的人群属于高危人群,要比普通人遗传几率要大,所以建议年轻人一定要提前做好预防工作,可以参加一些运动来增强体质,提高自身的免疫力。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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