感冒扁桃体发炎睡眠不好老犯困

      你感冒了，而且吃治疗感冒的药感觉困倦可能与感冒有很大的关系的。注意多喝水，可以适当的吃一些感冒冲剂，嗓子发炎，一定要注意喝水，不要吃辛辣刺激干硬的食物，过几天自然会好，多培养些兴趣爱好，你的兴趣爱好多了以后，自然的困倦会减轻一些的，你也可以去医院全面的做个健康查体，排除一下疾病的原因。

      病情分析：
      你好，你描述了上呼吸道感染，扁桃体发炎，用了一段时间的药，快好了，现在就是感觉睡眠状态不理想，有点疑惑，其实感冒和服药本身就会引起你说的这种睡眠状况，加上秋后天凉适宜入睡，这也是正常的，不要太焦虑。
      指导意见：
      继续保持饮食清淡，不吃辛辣食物，多喝水，保持口腔湿润，注意多增加一些户外活动，我还在上学的话呢，就打开书本，准备迎接开学，做一些开学前的准备，规律的生活，一切都会会好起来的。

      病情分析：
      现在感觉特别困乏，特别想睡觉，先多注意休息，是不是感冒还没有靠车体，身体比较疲乏，这首先多注意休息
      指导意见：
      白天的时候适当的运动，劳逸结合，适当的运动，保持好的心态，在饮食上一定要注意多吃营养丰富的食物均衡饮食对恢复身体机能可能也是有帮助的。
      以上是对“感冒扁桃体发炎睡眠不好老犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！