医生回复区
饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
帮助网友：8253
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-27 18:12:02
菠萝蜜是含热能高的食物，如果吃菠萝蜜不运动，反而增肥，减肥最好的方法是控制饮食和适宜的运动，在饮食方面多食黄瓜、冬瓜、西红柿、苦瓜、柚子等蔬菜水果，少吃高脂高糖类快餐或零食类食物，多喝水，每天坚持30分钟以上的运动，像慢跑、走路、游泳、骑车等，贵在坚持，会有很好的效果。如想快速减肥，可选择正规医院进行抽脂。
2021-08-27 17:13:17 我要投诉
菠萝虽然是一种营养十分丰富的水果，含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，但是菠萝含糖量很高，是属于高升糖指数的食物水果，并且它热量非常高，所以减肥期间是不建议吃菠萝的。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
