医生回复区
饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
帮助网友：8253
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-08-27 18:57:37
减去小肚子，首先需要全身减肥，通过运动和饮食控制，达到去除身上多余脂肪，以及内脏脂肪的目的。想要减去内脏和腹部的脂肪，可进行腹部的肌肉训练，如卷腹、平板支撑，塑造腹部的肌肉，对腹部进行塑形。去掉小肚腩，减肥的方法，主要为控制饮食和运动。
1
2
3
4
医生在线免费咨询
