女性更年期的保健可以从几个方面入手。第一就是我们的食疗保健。第二试运动保健。第三可以进行心理的保健。食物保健的话,我们可以多吃一些富含维生素E的食物。因为维生素E是雌激素的原料。而女性更年期出现于雌激素下降密切相关。运动保健的话,主要是改善我们女性更年期出现的一个潮热盗汗,乏力等。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线