我想判断我是不是有抑郁症
女 | 24岁 2021-08-27 18:22:27
2人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： 因为睡眠不好经常性头疼，我在外面还是爱说爱笑，也会开导别人，但是回到家就不想说话，包括和我男朋友，和父母也是电话说几句话就不爱说了，我自己知道其实我心里压力大，工作生活都有。自己一个人的时候能够一天不说话，躺在床上睡不着也会想东想西，偶尔不想和人接触，想自己一个人藏起来，今年的月经也特别紊乱，到了靠吃药才会来月经的程度
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2021-08-28 08:19:27 我要投诉
病情分析：
我想可能在你亲近的人面前才是你真正的一种反应，因为在这种情况下，你可能会卸去伪装，更多的会释放你自己原有的一些情绪
指导意见：
但应该更多的尝试和你亲近人交流和沟通，把你心里憋闷的地方可以和他们讲述出来，有时候倾诉也是一种很好的发泄方式。
2021-08-28 08:20:51 我要投诉
病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的症状，最主要的考虑，因为精神压力大，思想顾虑重而导致有焦虑，抑郁的状态
指导意见：
所以针对你目前的情况，建议你一定要通过自我调节来改善，首先就是要放松心情，保持乐观的心态，另外一定要多参加一些户外的运动，而且一定要规律作息保障，足够的睡时间，如果睡眠能够得到很好的改善的话，那么对于焦虑抑郁的状态是有很好的改善效果
疾病百科| 抑郁症
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