健康咨询描述: 中医怎么保健牙齿口腔预防
叩齿法,先静心凝神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌。经常叩齿可坚固牙齿,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化。刷牙时进行的,将牙刷毛以合适的压力压在牙龈上,牙龈受压暂时缺血,当牙刷毛放松时局部血管扩张充血,反复数次,使血液循环系统改善,增强抵抗力。
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