指导意见:
三高的患者可以吃肉,对肉的选择以瘦肉为主,像去皮的鸡肉、鱼肉,瘦牛肉、猪肉等,肥的猪肉或者羊肉则尽量少吃,猪肉和羊肉的脂肪含量比较高。三高的人群要求低盐、低脂肪饮食,肥肉或者油炸类食物尽量少吃或者不吃。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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