膝盖出现了单侧疼痛,一般考虑是膝关节的退行性病变滑膜炎引起的症状,建议你要减少膝关节的活动量,注意保持作息的规律,不要吃生冷油腻的食物。平常要注意关节部位的防寒保暖,
膝盖疼,可能是有膝关节的骨关节炎,骨质增生关节,软骨磨损等相关的问题,具体需要去医院骨科拍X光片或者做核磁共振进行详细的检查,查明原因有一些半月板的损伤也会导致疼痛
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