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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-08-27 21:58:55
吃了吐出来是可以减肥的，但是对身体会造成极大的伤害，会导致反流性食管炎，也会产生厌食症等后果。而且因为没有摄入，会导致营养的缺乏，导致营养不良。想要减肥，可以多吃大白菜，白萝卜，韭菜等热量低、粗纤维含量高的食物。要坚持进行慢跑，游泳，骑自行车等有氧运动，消耗身体中的热量和脂肪。
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