健康咨询描述: 今天打球的时候,左腿戳地,反关节折到了膝盖,现在过去6个小时了,基本没有疼痛,但是走路还会有不适,腿型不知道有没有异常,膝盖也没有肿起

腿行还是正常的,没有什么改变,因为戳伤之后使关节的软骨摩擦增大,出现不适的症状是很正常的,在48小时内可以进行局部的冷敷,超过48小时可以进行局部的热敷,要注意休息,不要做剧烈的运动,放松心情。
这个情况的话可以先暂时观察,另外如果是有活动异常的话,那建议可以到医院去拍个片子看看,如果没有这方面的问题,那么只需要观察就行,然后要注意休息,保持营养均衡,然后多吃蔬菜水果。也要注意多吃些高蛋白食物。
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