减肥期间可以吃杏鲍菇,也可以通过吃杏鲍菇来达到减肥的目的。不过,只有掌握了正确的吃法,才能够达到减肥的目的。要想通过吃杏鲍菇来达到减肥的目的,杏鲍菇的烹调方法就应该是清炒或者水煮、凉拌,不能使用过多的油炒。而且,吃杏鲍菇的同时不能吃其他的高热量食物,不能吃过多的米、面。
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