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2022-11-02 22:56:45 我要投诉
指导意见：
脂肪的含量就非常低了，也就在一克左右。可以看出来牛排的脂肪含量是特别低的，比其他的肉类都偏低。这个时候如果适量的吃一些牛排，是不会造成发胖现象的。所以减肥期间是可以适量的吃一些牛排的，由于牛排的制作过程中会添加很多调料、食用油以及其他物质，在一定程度上就增加了牛排的热量和脂肪。如果大量食用牛排也会引发肥胖。所以，在吃牛排的时候要注意食用量，同时也要注意不要再吃其他脂肪或者淀粉含量比较高的食物。
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