凉水和大蒜一起吃会减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-28 06:30:19 2人回复来自

健康咨询描述：凉水和大蒜一起吃会减肥吗

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2021-08-28 09:56:26 我要投诉

凉水和大蒜一起吃，起不到减肥的功效，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对于肝肾没有损害，不要相信一些偏方以及不良减肥办法。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-28 07:28:59 我要投诉

大蒜和凉水没有直接的减肥作用，但是可以辅助减肥大蒜凉粉，又直接剪纸的作用，可以促进血脂降低，减少脂肪的堆积，因此可以辅助减肥。另外减肥一定要坚持有氧运动，建议每天40分钟以上的有氧运动。

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