风寒挟湿头痛怎么调理

      第一、生姜豆豉汤将淡豆豉和生姜一起加水煎煮，趁热喝下去，盖上被子，休息半个小时左右的时间，一直到身体稍微出汗，慢慢的头痛就能得到一定的缓解和改善，但这个方法对于年龄特别小的孩子并不是很建议用。第二、穴位按摩找一个舒适的位置躺下或坐下，然后可以自己用双手的拇指对面部进行放松性的推揉按压。请专业的人员来进行，效果会更好，可以用拇指从头前额开始向面颊及下颌部进行按揉，反复推2~3遍，尤其是对于一些重点的穴位，太阳穴、迎香穴、大椎穴、合谷穴、风池穴等穴位，都能起到发热散寒的功效，可加快风寒感冒头痛的缓解。第三、艾灸治疗艾灸的火力比较温和，但是穿透性比较强，尤其是在风寒感冒刚患上的时候，用艾灸进行治疗，能够达到温阳散寒的效果，而且还能够改善流鼻涕、打喷嚏、头痛、鼻塞等多方面的症状表现，但也应该注意艾灸应该把握住相应的穴位，尤其是风池穴、风府穴、大椎穴这几个穴位，艾灸的时候穴位的地方潮红温热即可。