有问必答网心理健康科 → 总是悄悄流眼泪但却不知道为什么

总是悄悄流眼泪但却不知道为什么

女 | 19岁 2021-08-28 09:18:33 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不知道为什么我这几天情绪都是这么低落,问我为什么我也答不上来,就是有好多时候看着手机就突然泪就流下来了,我也感觉很无语。但我也控制不住,凡事总得有个理由,但我好像没有。可能就是我闲的吧,就好像所有的不开心都在一瞬间崩溃了。好多好多时候,自己都没有察觉自己的情绪。我没什么心事,但是就是很压抑。我不像别人看的很开,就是那种发着呆,眼泪就流下来了。时间久了,我也分不清我是真的快乐,还是装的快乐。

医生回复区

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2021-08-28 09:56:12 我要投诉

      从你目前描述的这些症状表现来看,你所说的问题考虑最大的可能性是存在有一定的抑郁情绪此类问题想要进一步解决需要规律作息,适度加强体育锻炼,转移自身精力和注意力。必要时需要到精神心理科进一步就诊会有帮助。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-08-28 09:55:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,19岁女生无缘无故流眼泪,自己也不清楚为什么,可能是从小经历太多事情,青春期情绪不稳定,内心脆弱的原因。
      指导意见:
      建议平时应该有自信心和勇气,遇到事情应该勇敢去面对现实,有自己奋斗目标,把注意力和精力集中在学习上面,学会自我进行减压释放自己内心压抑,平时多和家人沟通交流,希望自己父母理解帮助自己,给自己多一些关心和帮助,陪伴自己共同去面对现实困难的。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-08-28 09:55:41 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期的,同时在自我的家庭环境中,缺乏引导教育以及自我不排除有抗压能力欠缺而导致有负面情绪化化出现,有一些不可自控的情绪低落,但也要结合周期性来分析风险
      指导意见:
      这种情况有较长的周期时是需要尽可能的自我来安抚情绪和正能量的群体多接触,如果,有明确的社交能力欠缺,是需要尽可能的进行神经症的鉴别诊断,以及必要时心理干预的
      
      以上是对“总是悄悄流眼泪但却不知道为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
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2021-08-28 10:03:36 我要投诉

      病情分析:
      总是莫名其妙的悲伤流泪。虽然莫名其妙,表面看起来没有什么现实的原因,但是内心深处可能压抑着很多的情绪。任何情绪都是一种能量,会以各种方式表达出来。
      指导意见:
      目前的状态是有些抑郁症的倾向,建议如实告知家长带你看心理医生。及早治疗,及早康复。平时要注意调节自己,更多的去关注生活当中,开心美好快乐的事情。关注什么就叫强化什么,吸引什么。所以一定要选择自己的关注点。另外,不要让自己太闲了。要多行动,多做事,少思虑。
      

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