指导意见:
尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷辛辣油腻,尽量避免熬夜,保持心情舒畅。平时尽量避免受凉,如果出现了关节疼痛,可以使用止痛药物治疗,如果出现了风湿类风湿性关节炎,可以加上白芍总苷胶囊。
指导意见:
预防类风湿关节炎的主要方法包括:1、日常要注意关节保暖,尤其是在阴雨天气;2、日常要规律作息,不要过于劳累,要均衡饮食,尽量要少饮酒、吸烟;3、日常需要避免感冒以及外伤,要学会调整自己的情绪,保持心情舒畅;4、要适当的多做些有氧运动,如慢跑、骑自行车、游泳等以增强机体的抵抗力。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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