关节炎患者首先应该注意保暖,避免着凉,同时要注意活动量,不要太过于剧烈,避免过度的运动活动。如果是骨性关节炎要减少蹲起的动作,同时要少爬楼,少爬山,尽量的减少深蹲的动作。饮食以清淡为主,多吃一些有营养的物质。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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