游泳可以缓解腰椎间盘突出症吗

      游泳是可以治疗腰椎间盘突出的，游泳当中特别是蛙泳，对腰椎间盘突出的治疗是有很好的效果的，因为在蛙泳的时候脊柱始终处于有规律的伸展为，由于要进行换气，进步也是有规律地做伸展运动，上扬运动就可以增加肌肉腰鸡背肌的力量
      

      是不缓解的，反而还会加重症状的，希望你正确面对，患有此病要以休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物等观察治疗
      

      游泳可以缓解，腰椎间盘突出的症状，因为游泳可以增加腰背肌肉的力量，可以减轻腰椎的症状。如果有腰椎间盘突出，平常要注意保持正确的姿势，尽量不要长时间过度的运动，注意腰椎的保暖。
      
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