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饶超峰 鹰潭市人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾
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2021-08-28 18:43:05
一般情况下在减肥的时候，通常是不建议减肥的人吃果酱的。因为果酱在制作的过程中会添加比较多的糖，而糖会在人体里面转化为脂肪。如果摄入的糖分过多那么就会出现脂肪堆积的情况，从而影响到减肥的效果。在减肥的时候，减肥的人应该要清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，同时要定期测量体重，从而达到激励的效果，使减肥的人能够坚持减肥，最好每周保持二到三次的健身。
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