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吃鸡蛋和苹果可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-28 19:40:21 1人回复来自

健康咨询描述：吃鸡蛋和苹果可以减肥吗

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:37:32 我要投诉

鸡蛋内含了高密度脂蛋白，能够避免我们的血管发生硬化。鸡蛋苹果减肥法非常实用，在体重减轻以后，可以让摄入热量和消耗热量维持平衡，减肥效果可以持久。接下来，就来看看苹果鸡蛋减肥的具体做法。苹果鸡蛋减肥法需要进行一周，每天的食谱都不同。苹果鸡蛋减肥法的第二天早饭可以准备煮鸡蛋、烤面包、苹果和咖啡，午餐可以准备两个煮鸡蛋。

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