关节炎不能吃海产类食品,海产品含有尿酸,被人体吸收后能在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿性关节炎的症状加重。
关节炎也不能吃高脂肪的食品,高脂肪的食品对于健康的危害,脂类食物的油多,则血脂胆固醇升高,造成心脏大脑的血管硬化,并且对于脾胃功能也有一定的损害,而且脂肪在体内氧化过程中能产生酮体,而过多的酮体,对于关节有较强的刺激作用,故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类的食物,高脂肪,有油量较高的食物,如红烧肉,肥肉,以及油炸类食品。
关节炎也不能吃过咸的食品,食盐用量也应正常人要少,若吃过咸的食品会使身体内的钠离子等增高,会造成钙盐残留而加重患者产生类风湿的情况。
恢复关节炎的食物不能吃海鲜,牛肉,辣椒,油炸冰冻的。不要喝酒,不要喝碳酸饮料,多休息,不要搬太重的东西,不要熬夜,保持充足的睡眠,多喝水,多吃蔬菜水果,补充维生素。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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