按摩上脘穴。中医认为,适当刺激上脘穴能促进肠胃消化能力,防止食物淤积在胃部,同时还可以促进肠道蠕动速度,从而排除身体内的宿便、废物,从根本上防止毒素沉淀。按摩上脘穴祛斑的具体手法:用食指和中指的指腹以顺时针的方向对此穴轻轻进行按揉,每组坚持按摩50次。
按摩中脘穴。刺激中脘穴的功效和作用是影促进吞噬细胞吞噬病原微生物的能力,在平时如果经常按摩中脘穴能提高机体免疫力,同时还可以增强肠胃消化能力以及排毒能力,身体内的毒素累积少,对内分泌失调的问题也可起到治疗效果,内分泌没问题才会杜绝黄褐斑生长。按摩中脘穴的方法与按摩上脘穴的方法相同。
按摩后溪穴。刺激后溪穴可提高身体的排泄能力,同时还可以增强身体对食物的吸收能力,坚持进行按摩可以调理内分泌防止体内毒素累积,起到良好的祛斑效果。按摩后溪穴的具体手法是:先把双手握拳,找到小鱼际处鼓起的点,对穴位轮流按摩十分钟即可。
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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