对于苦荞是否可以降血糖,目前没有听说过苦荞有明确的降血糖功效。因此临床上不推荐患者用比如苦荞、苦瓜这一类的食物来降低血糖,尤其是在明确诊断糖尿病,而且血糖相对离目标范围差距还比较远的患者,建议要到内分泌科门诊去就诊。
指导意见:
苦荞可以降低血糖。苦荞中含有特殊的类黄酮物质,能激活胰岛素的分泌,清理人体垃圾,达到降糖、降脂的功效;苦荞含有丰富的膳食纤维,促进有毒物质的排泄,降低血清中胆固醇及血糖的浓度;苦荞有显著的健胃消食功能,使食物快速消化,有助于降低餐后血糖的左右,所以说苦荞非常适合糖尿病患者食用。苦荞偏寒,所有不宜多用。
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