禁忌吸烟、饮酒。烟酒可以影响任何骨折的愈合。首先需戒烟、戒酒,这样对于跟骨骨折的愈合才有一定的帮助。软组织肿胀。跟骨骨折可导致局部软组织的肿胀,为手术、石膏固定相对禁忌,
根骨骨折后要注意不要吃辛辣刺激的食物,平时可以高抬侧支,促进血液循环,有利于消肿,适当的进行冷敷,缓解疼痛,减轻炎症的反应。在医生的指导下进行一些消炎止痛的药物。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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