健康咨询描述: 早上吃什么可以促进肠胃?
早上可以喝酸奶,酸奶具有养胃的效果,还可以促进食物的消化,可以喝粥,白粥或者红薯粥,也可以吃鸡蛋,鸡蛋的蛋白具有补充铁元素的效果,肠胃不好的人早上如果能够吃一些面条,可以促进消化。
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