最近半个月我胸部里面和后背在睡觉时候翻身时痛，

      考虑可能是腰椎病导致的，建议最好做个腰椎磁共振检查，明确诊断。可以吃点活血化瘀的药物配合腰部理疗，热敷，按摩进行对症治疗，平时要防止久站久坐弯腰，睡硬板床。注意腰部保暖，避免受凉。
      

      你的情况考虑是筋膜炎所致的脚后跟疼痛很有可能是跟痛症或者是骨质增生需要到医院骨外科就诊。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛。避免长时间伏案工作的姿势。

      你这个情况本身年龄不大，如果方便的话，目前情况考虑两个可能性，第一个就是胸部本身问题，或者是胸椎问题引起的症状。第二个可能性，局部肌肉筋膜炎的可能性，至于根部疼痛，有可能是跟痛症的原因。
      
      以上是对“最近半个月我胸部里面和后背在睡觉时候翻身时痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！