一个月了还没来姨妈，emmmm

      如果平时月经正常规律，7月29号来了正常的月经，并且7月29号之后没有性生活，一般是不会怀孕的，以上情况，有可能要来月经，可以再等等如果担心。可以查血看是否怀孕。
      

      因为紧急避孕药最常见的副作用就是导致月经周期的紊乱，根据你的描述，也就是你吃紧急避孕药之后来了月经，那么下次来月经的时间就是从这次出血的时间开始算，现在这个刚好一个月呀，推迟不超过一周也是正常的，所以说就先看看吧！
      

      病情分析：
      根据您的描述考虑您的这种情况，可能是由于口服紧急避孕药后而引起的月经不能如期而至，既然腹部疼痛感，可能月经要来了
      指导意见：
      建议您不必担心，注意保暖，注意多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，忌生冷的食物，现在您正处于生长发育期，尽量不要同房，否则容易影响身体健康，尽量不要口服紧急避孕药，容易引起月经不调的
      
      以上是对“一个月了还没来姨妈，emmmm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！