脚踝骨性关节炎怎么鍛炼

保密 | 0个月 2021-08-29 08:42:45 2人回复来自

健康咨询描述：脚踝骨性关节炎怎么鍛炼

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2021-08-29 09:24:02 我要投诉

脚踝骨关节炎可以进行一些有氧运动，比如说游泳或者做一些上肢的体育运动以减少对关节的不良刺激，延缓病情的进展，减轻疼痛症状。如果疼痛明显可以口服非甾体类抗炎镇痛药物来进行治疗。

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2021-08-29 09:24:45 我要投诉

      指导意见：
      脚踝骨性关节炎患者锻炼可以做不增加关节负重的运动如：游泳、骑自行车、散步、打太极拳等。不能做增加关节负重的运动如：跑步、长途奔走、爬山、跳舞、爬高层楼梯等。

挂号科室：骨科

温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。

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