20岁还能再长高吗

      20岁如果是骨骺还没有闭合的情况下，是可以长高的，我要去医院检查才可以知道，平时要多注意均衡的补充营养，多吃一些富含高蛋白，钙质的食物，如瘦肉，牛奶，豆类，鱼虾，新鲜的蔬菜，水果等，平时还可以多做一些有助于长高的运动，坚持训练，努力改善。
      

      如果是已经20了，这个长高的可能性就不大了，这个可以适当的多吃些含钙量高的食物，每天参加一些体育锻炼来促进身高的增长，比如可以练习游泳，跳绳跑步。