高血糖人群能吃红龙果吗

      病情分析：
      血糖高的人群是可以适量吃一些火龙果的，火龙果的糖分不是特别高，而且也不属于血糖生成指数高的水果，所以可以适量吃。水果含有丰富的维生素和膳食纤维，对于血糖高患者的身体是有益的。血糖高的病人运动需要注意，运动最好在两餐之间进行，进食以后避免空腹运动，运动也不能过量，不能进行剧烈运动，最适合的运动就是散步或者快速走。
      指导意见：
      

      血糖高的患者可以适量的吃一些火龙果，对于血糖高的患者并不是不能吃甜食，甜食会导致血糖升高，只要适量吃且避免空腹吃甜食血糖受到的波动并不大。火龙果中含有丰富的膳食纤维可以促进人体消化预防便秘。