老年性骨关节炎,在平时应该注意休息,避免过度的劳累,避免过度的负重,注意保暖,避免着凉。如果体重比较重,这个时候需要减轻体重,这样能够减轻对关节的压迫,以及可以进行一些适当的运动,如游泳,打太极拳。同时要避免不良的生活习惯,避免抽烟喝酒。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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