队长们老是直勾勾得好像很防御很紧张得注视着我，我不
健康咨询描述： 我不想他们这样注视我，我想骂他们让他们不要这样注视着我可我不敢，他们又经常会这样比较不知道用什么形容词描述的注视着我
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回复区
病情分析：
你觉得队长们老是直勾勾的盯着你，好像是很防御你的样子，这让你感觉很不舒服，你不想让他们这么做，想骂他们又不敢，内心很纠结。
指导意见：
这种情况还是需要和他们沟通交流的，可以私下找到他们其中的一两个人询问他们是否真的有这样的做法，核实一下你的感受是否是真实的。或许他们并没有意识到这样做会对你造成影响，如果真的有这样的事，你也可以把你的不舒服感受告诉他们，让他们不要再这样做。
他们不会得，他们会一直监控我下去直到他们觉得放心为止
如果你和她们沟通无效，也可以向他们的领导反映这件事。
怎么反映好难说，现在尤其比如刚才我预计到我们班长会看我，他就看我我感觉很焦虑我又不想自己装反正我又会回看他真难受这种感觉
你是可以私下里找到班长和他谈谈这件事的，听听他的解释，看看他怎么说。
他精神状态就是这样在面对我的时候好像他也跟我一样不看我好像怂了一样就要看，他也意识到我的态度他就要看，唉
你是因为自己缺乏对待价值感，缺乏安全感，才会觉得他咄咄逼人。这种情况可以看心理医生，接受心理咨询，不断提高自己。
病情分析：
26岁男性，感觉队长注视者，防御的很紧张，不希望他们这样做事，但内心又不敢反抗，希望能够得到有效的帮助，缓解自己内心的压力
指导意见：
可以感受到你内心的疑惑，感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况还是要尽可能的，换一种思维策略来减缓自己的不舒服，队长他们在看什么？是为了完成自己的任务，还是说观察学习向每个人第2个，如果这样的不舒服超过半个月，就需要与自己的家人沟通，到公立正规的医院精神科接受药物的支持
怎么换思维策略，他们就是一直注视着我从监控里，还有平时接触中，我心里又想骂他们不要这样很说不上来就像试探网友什么反应的注视我有敌意，
换策略就是把自己当作明星，他们看自己是在急诊流量，或者说他们是我们不用上过来欣赏我们的浪费的，是他们的时间满足的，是我们自己被关注的感觉，也就是说逆向思维。
试探我有什么反应
那么他们是看出什么反应？目的又是为了什么呢？
看看我是对任何人都有敌意还是只对个别人，看看我是不是有精神方面的疾病什么疾病对公司安全有没有威胁？
为什么他们会如此想象呢？ 你是独立的，自由的；不可以被别人影响呢？
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，自己总是感觉自己队长注视着自己，但是自己又不敢去沟通交流，可能是自己过度敏感多疑的原因。
指导意见：
建议平时应该学会自己调整心态，不要刻意去考虑或想这种问题，合理安排自己工作学会放松自己，平时选择自己感兴趣事情做转移注意力，顺其自然就好的。
以上是对“队长们老是直勾勾得好像很防御很紧张得注视着我，我不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
队长们直勾勾的看着你。………你是做什么的呀？具体的说说可以吗？他们这样定着，你的目的是为了什么？
指导意见：
你可以跟他们用语言和平的沟通一下吗？告诉他这样盯着你很紧张。他们是检查的还是考试呢？他们天天这样看着你吗？你希望我帮你做点什么？
我就是中石油大厦保卫大队一个队员，但是上次我请假时的表现让他们认为我似乎在隐瞒什么，是否是由于对公司安全有危害才隐瞒，从那时候就开始监视我、看我的反应以排除安全隐患，后来沟通过打消了他们一部分疑虑，但他们仍未完全解除警报仍然密切观察着我因为我的表现（这个是我推断得），很多时候我都想指责攻击他们我很痛苦他们老那样很防御很说不上来的注视着我，我心里又想骂他们不要注视我，我希望我心里能平衡
如果是那样的话，你就不用在乎这些。类似于不做亏心事，不怕鬼叫门。他们闲着没事，让他们看去吧。当他们对你的怀疑打消了，就不会看了。如果做事情的话最好叫上一个伴儿，不要单独行动。能和别人一起干的话，就不要自己单独干。自己单独执行任务的时候要及时的汇报。他们也没有怎么处理你，因为他们没有找到证据。你坦坦荡荡的做好自己就可以了。
我就是调整不好自己心态我就是想骂他们不要监视我，他们一直监视我我就是接受不了
你是正式员工还是什么的，你也可以找领导调换岗位吗？或者是离岗重新换一份工作。如果你和他们发生冲突的话，那么后果会更加严重。
劳务派遣工，他不可能让我脱离他们可以监控的视线范围得
你出国？出国劳务工？哪里不好干。小心，保护自己。还有多久结束？可以解除合同吗？
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