指导意见:
可以,但不能这样减肥,减肥时需要限制总能量的摄入量,因此在进行三餐时应该尽量减少主食中的碳水含量,以及少吃脂肪含量高的食物。玉米和鸡蛋属于正常饮食,可以为机体提供丰富的能量来源和必需的营养素。
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