可以吃一些豆制品,比如吃豆腐和豆豉等,大豆制品富含大豆异黄酮,维生素E和钙,除了能保护心血管外,强健骨骼的作用,也可以跟牛奶相媲美,其次可以多吃香蕉,香蕉中不仅含有丰富的维生素B6,叶酸和维生素C,而且还容易消化,是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
此病要想根治,只能采取手术治疗的,但临床上多采取保守治疗的:休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服附桂骨痛片,仙灵骨葆胶囊,抗骨增生片等活血药物,再配合口服非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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