早晨吃生姜,不能达到减肥的目的,要想达到减肥的目的,是需要对每天的进是大卡进行总量的控制,同时增加一定的运动量,驶入量少于出量才能达到减肥的效果,同时患者应该养成良好的生活习惯,戒烟戒酒早睡早起以达到减肥的效果
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