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减肥能吃大葱会长胖吗

保密 | 0个月 2021-08-29 11:40:15 1人回复来自

健康咨询描述：减肥能吃大葱会长胖吗

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:12:51 我要投诉

      指导意见：
      因为葱花饼是比较油腻的。想要减肥成功，就应该减少主食的摄取量，增加蛋白质和蔬菜的量，还应该做到少油少盐。而且做菜的时候要选择植物油，不要用动物油。像葱花饼，油饼，油条，烧烤食品，动物脂肪，动物内脏，巧克力，糕点大葱的葱白部分含有大量的大葱素，能刺激甲肾上腺素的分泌，由此可促进人体脂肪的分解。所以如果多吃大葱就会增强人体热能的释放。

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