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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院 主治医师
擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合
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2021-08-29 12:32:25
你好，喝白开水好处很多，早晨睡醒以后喝一杯温的白开水，可以清理肠道，起到维护健康、美容的作用。常喝白开水可以滋养皮肤，抗衰老，可以增加肌肤的弹性。此外，喝白开水还可以湿润肠道，促进排便，防治便秘，同时，喝白开水对心脑血管疾病也有很好的作用。但是，白开水不能喝得太多，如果喝得太多会出现浮肿的现象，一天8杯水的摄取量正好。
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