指导意见:
营养素补充齐备,碳水化合物脂肪蛋白质要按比例摄入,低热量饮食,每天热量的摄入在1200千卡以内。同时也可以选择极低热量饮食,每天热量的摄入在800千卡以内,还要配合运动疗法。可以选择有氧运动来减脂,也可以选择无氧运动增肌特别是很多减肥药是通过腹泻来减肥的,对肝脏的伤害特别大。长时间服用这些减肥药,会引起服用者出现黄疸、肝区不适、腹胀、转氨酶升高等肝损伤症状,相关病例在临床上并不少见。若病人不及时治疗,仍继续服用这些减肥药,症状会持续加重,最终可能导致急性肝功能衰竭,甚至死亡。
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