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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-29 15:11:38
吃李子是可以减肥的。
李子这种水果是酸性的，可以促进肠胃的吸收，减少食物囤积避免消化不良、体重增加，对于人体的减肥是有一定的帮助。李子中还有大量的可溶性维生素C，可以溶解人体内多余的油脂，然后通过新陈代谢排泄出去，对于人体脂肪的增加有着抑制作用。而且李子的热量较低，适度食用李子还会促进人体排毒通便，减少因废物堆积而导致体胖。
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