健康咨询描述: 六月份我的妻子和我提出离婚,从离婚到现在,我精神状态一直很差很差,每天失眠,早上六点就醒了,一天就睡几个小时,对生活失去了希望,不知道自己未来应该做什么,每天头都很痛很痛
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,妻子离婚这件事情跟你的情绪带来了巨大的不利影响。以至于你就不知道接下来该怎么办,努力的方向在哪里?
指导意见:
在离婚之前或者是在结婚之前,你那时候对生活怎么看待?现在为什么就能改变了看法呢?无论你是一个光棍还是一个结婚的人,首先必须学会养活自己,接下来感恩父母,接纳才回报社会。
首先,谢谢解医生,我的家庭是农村单亲家,结婚前和离婚前,我认为,一切努力,慢慢来日子就会好起来,结果,当我付出一切,倾家荡产,刚刚买了期房,还没拿到房子,她就提出离婚,我现在是四面楚歌,走投无路了……我对生活失去了希望,也愧对家里年迈的老母亲……
有自己的男人,不为任何外界困难所想到,如果没有离婚你就过得很好,如果离婚了你就觉得没法生活下去!干嘛不努力的向前,像过去一样或者好日子来让他瞧瞧呢?一个男子汉就能被一个女人所绊倒,就不想让自己的家人吗?
我家庭情况也特殊,之前就是因为她,和家里闹了很多矛盾,也是因为她想买房,我和家里借了很多钱,现在她又提出离婚,我多年的努力,付之一炬,以后更要承受别人异样的眼光,我想改变自己,但是我又很迷茫,生活的压力很大,我以后只想好好照顾好我年迈的母亲了……
如果觉得个人调节不过来,就得花钱找当地的心理咨询师进行心理咨询,如果觉得自己能够调节过来,那就把它放下,做自己该做的事情吧!
病情分析:
你出现的精神很差,对任何事情失去兴趣的现象与你的离婚有关系,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,既然已经离婚了你就应该调整好自己的心态,振作起来,未来的生活是美好的,要用积极向上的热情面对生活,去重新寻找属于自己的幸福,心态调整好了身体不适的症状也会减轻。
谢谢杨医生,我出自农村,家庭本就贫困,为了让她过好一点,我努力工作,几年的工资都交给她了我倾家荡产了,借钱买了房子,凑了首付,房子还没下来,她就提出离婚,现在我身无分文,因为她,我现在家里都在怪我,我现在看不到以后的希望在哪里,我愧对我的家人,愧对我年迈的老母亲……
一定不要这样想,你未来的日子还很长,一定要调整好自己的心态,振作起来,只要你勤劳能干,以后的日子一定会好起来的,一定可以遇到你喜欢的人,自己一定要改变自己的现状,不要灰心,一切都会好起来的。
病情分析:
6月份你妻子和你离婚之后,你就精神状态很差,每天睡不好觉,对生活失去希望,感觉生活迷茫,每天头疼,看起来焦虑抑郁情绪明显。
指导意见:
抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感,严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。看起来离婚对你是一个比较严重的打击事件,现在情绪焦虑也影响了正常的饮食睡眠。这种情况有必要到精神心理专科医院看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
以上是对“精神很差,对任何事情失去兴趣,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
六月份係妻子和你提出离婚,现在问题进展如何?你心里要对自己负责,对于负面情绪要想办法解决,这样才能正确面对生活中的事。
指导意见:
你现在精神状态很差,每天失眠,觉得自己没有希望。这是负面情绪对自己影响太大。你要多和人谈谈心,压抑情绪只能让自己倍受情绪折磨。另外要明白那些想法影响你的心情,然后再想办法改变这些想法。如果你觉得有必要可以通过心理咨询,宣泄情绪交流想法,改善自己的心态。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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