有问必答网心理健康科 → 精神很差,对任何事情失去兴趣,

精神很差,对任何事情失去兴趣,

男 | 27岁 2021-08-29 14:20:45 5人回复 来自

健康咨询描述: 六月份我的妻子和我提出离婚,从离婚到现在,我精神状态一直很差很差,每天失眠,早上六点就醒了,一天就睡几个小时,对生活失去了希望,不知道自己未来应该做什么,每天头都很痛很痛

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解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-08-29 14:24:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位男生从你描述的状况来看的话,妻子离婚这件事情跟你的情绪带来了巨大的不利影响。以至于你就不知道接下来该怎么办,努力的方向在哪里?
      指导意见:
      在离婚之前或者是在结婚之前,你那时候对生活怎么看待?现在为什么就能改变了看法呢?无论你是一个光棍还是一个结婚的人,首先必须学会养活自己,接下来感恩父母,接纳才回报社会。

2021-08-29 14:33 ask94245241gw 追问

首先,谢谢解医生,我的家庭是农村单亲家,结婚前和离婚前,我认为,一切努力,慢慢来日子就会好起来,结果,当我付出一切,倾家荡产,刚刚买了期房,还没拿到房子,她就提出离婚,我现在是四面楚歌,走投无路了……我对生活失去了希望,也愧对家里年迈的老母亲……

2021-08-29 14:35医生回答:

有自己的男人,不为任何外界困难所想到,如果没有离婚你就过得很好,如果离婚了你就觉得没法生活下去!干嘛不努力的向前,像过去一样或者好日子来让他瞧瞧呢?一个男子汉就能被一个女人所绊倒,就不想让自己的家人吗?

2021-08-29 14:43 ask94245241gw 追问

我家庭情况也特殊,之前就是因为她,和家里闹了很多矛盾,也是因为她想买房,我和家里借了很多钱,现在她又提出离婚,我多年的努力,付之一炬,以后更要承受别人异样的眼光,我想改变自己,但是我又很迷茫,生活的压力很大,我以后只想好好照顾好我年迈的母亲了……

2021-08-29 14:55医生回答:

如果觉得个人调节不过来,就得花钱找当地的心理咨询师进行心理咨询,如果觉得自己能够调节过来,那就把它放下,做自己该做的事情吧!

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-08-29 14:27:58 我要投诉

      病情分析:
      你出现的精神很差,对任何事情失去兴趣的现象与你的离婚有关系,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你应该进行自身的调节,既然已经离婚了你就应该调整好自己的心态,振作起来,未来的生活是美好的,要用积极向上的热情面对生活,去重新寻找属于自己的幸福,心态调整好了身体不适的症状也会减轻。

2021-08-29 14:37 ask94245241gw 追问

谢谢杨医生,我出自农村,家庭本就贫困,为了让她过好一点,我努力工作,几年的工资都交给她了我倾家荡产了,借钱买了房子,凑了首付,房子还没下来,她就提出离婚,现在我身无分文,因为她,我现在家里都在怪我,我现在看不到以后的希望在哪里,我愧对我的家人,愧对我年迈的老母亲……

2021-08-29 14:41医生回答:

一定不要这样想,你未来的日子还很长,一定要调整好自己的心态,振作起来,只要你勤劳能干,以后的日子一定会好起来的,一定可以遇到你喜欢的人,自己一定要改变自己的现状,不要灰心,一切都会好起来的。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-08-29 14:36:10 我要投诉

      病情分析:
      6月份你妻子和你离婚之后,你就精神状态很差,每天睡不好觉,对生活失去希望,感觉生活迷茫,每天头疼,看起来焦虑抑郁情绪明显。
      指导意见:
      抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望、无助、无价值感,严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。看起来离婚对你是一个比较严重的打击事件,现在情绪焦虑也影响了正常的饮食睡眠。这种情况有必要到精神心理专科医院看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
      
      以上是对“精神很差,对任何事情失去兴趣,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-08-29 14:37:13 我要投诉

      病情分析:
      六月份係妻子和你提出离婚,现在问题进展如何?你心里要对自己负责,对于负面情绪要想办法解决,这样才能正确面对生活中的事。
      指导意见:
      你现在精神状态很差,每天失眠,觉得自己没有希望。这是负面情绪对自己影响太大。你要多和人谈谈心,压抑情绪只能让自己倍受情绪折磨。另外要明白那些想法影响你的心情,然后再想办法改变这些想法。如果你觉得有必要可以通过心理咨询,宣泄情绪交流想法,改善自己的心态。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-08-29 15:06:32 我要投诉

      病情分析:
      您好,据你所述的情况,按照当前有明确的家庭事件出现,是很容易在自我缺乏沟通和交流,同时导致有自我的负面情绪化,甚至影响到睡眠,也不排除有出现暂时的精神创伤心理
      指导意见:
      这种情况是需要选择倾诉情感,或者是转移视线来改善当前的困境的,另外,如果有一定周期的负面情绪化,同时影响到睡眠是需要专门的心理干预来改善自我,同时制定下一个阶段目标的
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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