你好,腰部扭伤,也就是俗话说的闪到腰,如果扭伤严重,多会位伤肌肉和小韧带,建议及时用药治疗,而不是单纯的静养.因为韧带得不到治愈,以后会感觉到腰部有酸胀感.也很容易提重物而再次扭伤.这样的病例有很多.早期用中医治疗恢复会很好,以修复韧带,疏筋活血为主,治疗在30天就可以痊愈,最好选用纯野生山林草药外敷治疗.如果时间长了,引发风湿,治疗就需要很长时间.忌吃鸡肉,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,这是经验所得,平时多休息,不宜再劳累过度.
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