你好。豆腐这种食物是由大豆制作而成的一种食物,具有比较高的这种植物蛋白的这种特点,而且口味是比较清淡的,比较适合于一些脾胃消化不良的这类的患者,适合于一些减肥的人士服用。
指导意见:
豆腐中的植物蛋白是很珍贵的,属于优质蛋白,豆腐中含有大量的植物性蛋白质,吃进肚子里容易饱,是优点多多的减肥食物,吃豆腐非常容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余的水份
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